Neden Sonbaharda Daha Az Meyve Tüketmeliyiz?

Sonbahar başlangıcında görülen hava sıcaklığı değişimi, bedendeki gözeneklerin kasılarak buharın bedende hapsolmasına neden olur. Bu buharlar, git gide sonbahar başlangıcında yaygın olan nezle ve zükama dönüşür. Meyve yenilmesi, fazla rutubetin vücuda galebe olmasına (baskınlığına) neden olur. Rutubet ise enfeksiyona yakalanmayı tetikler. Aşırı meyve tüketimi -özellikle de yaz meyveleri- sonbahar başlangıcında basit soğuk algınlıklarını ağır ve kronik enfeksiyonlara çevirir.