İğdenin Sindirim Sistemine Etkisi

İğde tam anlamıyla bir iltihap gidericidir ve mide ve bağırsak iltihaplarında oldukça yararlıdır.

İğdenin bir diğer özelliği ise pekliği artırıcı ve ateş düşürücü oluşudur, bu özelliği sayesinde ishal tedavisinde kullanılabilir.

Bu durumda kabızlık sorunu yaşayanlar iğde tüketiminden uzak durmalıdırlar.

İğde, düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra sindirim sistemini güçlendirir. Bu yüzden diyet uygulayanlar için uygun bir tercih olacaktır.

Çok sık tuvalete çıkan insanlar (yani her yemekten sonra tuvalet ihtiyacı hisseden insanlar) 2-3 adet iğde yerlerse sindirim sistemlerinde iyileşme göreceklerdir.