Kabızlığa Etkili Doğal Çözüm: İncir Balı

Bir miktar incire üzerini geçecek şekilde su ekleyiniz ve iyice yumuşayana kadar kısık ateşte kaynatınız. Gerektiğinde su ekleyebilirsiniz. İncirler piştikten sonra ocağın altını kapatınız ve 24 saat bekletiniz. 24 saat geçtikten sonra kaynattığınız inciri posasından ayırıp bal gibi yoğun bir kıvam alana kadar tekrar kaynatınız. İşte incir balınız hazır.

İncir balının faydaları:

Müshil görevi görür.
Cilt rengini güzelleştirir.
Böbrekleri ısıtır.
Kabızlığı giderir.
Şişkinliği giderir.
Öksürüğe iyi gelir.
Akciğer hastalıklarında etkilidir.

*İncir balından sekiz saatte bir, bir tatlı kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Ayrıca gebelik şekeri olmayan hamile kadınlar aynı şekilde tüketebilirler.