Çocukların Rahat Uykuya Dalması için Ne Yapmalı?

Gün içinde fazla uyuyan çocuklar, akşamları yeteri kadar yorulmadıklarından rahat uykuya dalmakta güçlük çekerler. Çocuklarınızın gündüz uykusunu azaltmaya bakın. Akşamları daha çok yorulmaları için erken vakitlerde uyumalarını sağlayın. Yoksa öğle üç gibi uyuyup beşte uyananan bir çocuğun akşam geç uyuması kaçınılmazdır.