40 Buhur Tarifi
Buhur dünya genelinde çoğu tıp ekollerinde tavsiye edilen bir yöntemdir.
Buhur, uygulanan bölge d...
1. Başta baldır olmak üzere bedene Hindistan cevizi yağıyla masaj yapmak
2. Omuz ve uzun kemiklere bir gün arayla sıcak kupa terapisi yapılması
3. Kuruyemiş içi (özellikle de badem)
4. Haftalık beslenme programında üzüm pekmezi, badem sütü, nohudab yemeği olması
5. Akupunktur
6. Esneme hareketleri
7. İp atlamak
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Sorularınızı cevaplamak için buradayız