Hastalıklar

Bahar Alerjisine Karşı Önlemler

Bahar Alerjisine Karşı Önlemler

Baharın gelişiyle, tabiat kış uykusundan uyanır ve hava değişimin yanı sıra bedenimizde de birtakım değişiklikler ortaya çıkar ki kimilerinde hassasiyet olarak kendini gösterir.

Hassasiyetten korunmak için kıştan hazırlıklara başlamak gerekir. Aşağıdaki öneriler alerjiye karşı direnç oluşturmanıza yardımcı olacaktır:

– Soğuk havalarda, hazmı zor ağır yemeklerden kaçının.
– Düzenli ve yeterli egzersize önem verin.
– Kışın sonuna doğru havalar ısınmaya başlayınca, çorba ve aş tarzı hafif yemekler tercih edin.
– Demirhindi şerbeti, erik şerbeti çok faydalıdır.
– Sıcak mizaçlılar, kısa süreliğine az miktarda hindiba suyu içebilirler.
– Hacamat yaptırmak bazıları için alerjiye karşı fayda sağlayabilir ancak hacamat yaptırmadan önce, mutlaka uzmana danışınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
1
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim
author-avatar

Somaye Fatali

Dr. Somaye Fatali (Sümeyye Fetali), İran tıbbı uzmanıdır. Geleneksel tıp alanında yirmi senelik tecrübeye sahiptir. Dr. Fatali Tahran'da Mehdiye Hastanesine bağlı Getat kliniğinde faaliyet göstermektedir. 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir