Yağ Düşmanı Meyve: Kiraz

Mizacı sıcak ve yaş olan kiraz, kolesterolü düşürür.
Özellikle göbek yağı olanlarda kilo almayı önleyici özelliğe sahiptir.
Kiraz, diyabet hastalarında kandaki şekeri kontrol eder.
Kiraz, diyabet hastalarında hasar gören sinirleri (diyabetik nöropati) ve böbreklerin çalışmasını olumlu etkiler.
Diyabeti önlemeye yardımcı olur.
Son olarak, hırıltılı solunuma iyi gelir.