Akademik Getat

Uykusuzluğu Azaltan Besinler

Uykusuzluğu Azaltan Besinler
  • Keçi sütüyle hazırlanan badem hariresi (Gün içerisinde paylaştırarak birkaç seferde içiniz)
  • Elma reçeli
  • Kabak reçeli
  • Günde 21-30 adet çekirdeksiz siyah üzüm
  • Elma rendesi
  • 5 marul yaprağının tarçın ve tatlı sirkengebin ile yenilmesi
  • Kabak helvası (Rendelenmiş kabak, nişasta, şeker, yağ, badem ve kişniş tohumu ile hazırlanıyor)
  • Kuş etleri ile hazırlanan çorbalar ve buğday ekmeği
  • Taze kişniş, dereotu ve ıspanak ile hazırlanan arpa çorbası
  • Nohudab
  • Kişniş çorbası
  • Keçi sütü ve bal ile hazırlanan pirinç muhallebisi (firni)
  • Ebegümeci ve kişniş ile hazırlanan tavuk çorbası
  • Badem ve maş helvası
author-avatar

Morteza Mojahedi

Dr. Morteza Mojahedi (Murteza Mücahidi), İran tıbbı uzmanıdır. Dr. Mojahedi, Kaşan Tıp Bilimleri Üniversitesinde tıp eğitimini bitirdikten sonra Geleneksel tıp uzmanlığını Şahid Üniversitesinde tamamlamıştır. Mojahedi, Babol Getat kliniğinde faaliyet göstermektedir. 

https://mezajsanj.ir/

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir