Akademik Getat

Uykusuzluğu Azaltan Besinler

Uykusuzluğu Azaltan Besinler
  • Keçi sütüyle hazırlanan badem hariresi (Gün içerisinde paylaştırarak birkaç seferde içiniz)
  • Elma reçeli
  • Kabak reçeli
  • Günde 21-30 adet çekirdeksiz siyah üzüm
  • Elma rendesi
  • 5 marul yaprağının tarçın ve tatlı sirkengebin ile yenilmesi
  • Kabak helvası (Rendelenmiş kabak, nişasta, şeker, yağ, badem ve kişniş tohumu ile hazırlanıyor)
  • Kuş etleri ile hazırlanan çorbalar ve buğday ekmeği
  • Taze kişniş, dereotu ve ıspanak ile hazırlanan arpa çorbası
  • Nohudab
  • Kişniş çorbası
  • Keçi sütü ve bal ile hazırlanan pirinç muhallebisi (firni)
  • Ebegümeci ve kişniş ile hazırlanan tavuk çorbası
  • Badem ve maş helvası
Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
0
Beğendim
Vay canına!
1
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir