Marulun Binbir Faydası

• Marulun mizacı soğuk ve yaştır.
• Marul, kanı temizler.
• Demir içeriği sayesinde kan yapar.
• Şişlere iyi gelir.
• Sakinleştirici olup uyku yapar. Uyku tutmuyorsa, uyumadan bir saat önce, marul ya da marul suyu tüketerek derin bir uykuya geçebilirsiniz.
• Marul, idrar söktürücü ve yumuşatıcı özelliğe sahiptir. Bu açıdan kabızlığı olanlar, her gün marul tüketebilir.
• Marul, sinir zayıflığına iyi gelir.
• Marul karaciğeri temizler ve karaciğer tedavisinde tüketilmesi önerilir.
• Marulun sirke ya da sirkengebin (sirke+bal+nane) ile tüketilmesi, iştah açar.
• Emziren anneler, sütü artırmak için pişmiş marul yiyebilirler.

NOT: Marul yerken aşırıya kaçmadığınız takdirde, marulun hiçbir zararı olmaz. Aşırı marul tüketimi halinde; görme bozukluğu, unutkanlık, gaz problemi ve cinsel güçte zayıflama görülebilir.