Baharda Şahtere ve Hindiba İçin

Kısmen dengeli tabiatı olan şahtere-hindiba çayının harareti azaltan, bahar alerjisini, cilt iltihaplarını, sivilceyi, egzamayı gideren ve karaciğer toksinlerini vücuttan atan özelliği vardır.

Gerekli malzemeler:

• 1 yemek kaşığı hindiba
• 1 yemek kaşığı şahtere
• 2 su bardağı sıcak su
• Yeteri kadar nöbet şekeri

Hindiba ve şahtereyi sıcak su ile demliğe boşaltınız ve çaydanlığın buharında 15 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzün ve nöbet şekeri ile tatlandırıp sıcak içiniz.

Hamile olanlar, düşük tansiyonlu olanlar ve ameliyattan iki hafta önce için bu çayın içilmesi sakıncalıdır.