Zayıflıktan Şikayetçi Misiniz?

Mizacı sıcak ve kuru olanlar ve bazen de soğuk ve kuru olanlar metabolizması hızlı çalıştığından kolay kolay kilo almazlar. Siz de böyleyseniz yapmanız gereken şey mizacınızı dengelemek. Gerekli rutubeti vücuda alıp aşırı zayıflıktan kurtulabilirsiniz. Yüzme (aşırıya kaçmadan) böyle kişiler için ideal bir spordur