Uykuya Dalarken Düşme Hissine Kapılanlardan Mısınız?

Uykuya dalarken düşme hissi yaşıyorsanız bu gıdalardan kaçının: yeşil çay, sirke, koruk suyu, kırmızı biber, acı soslar, tuzlu peynir, salatalık turşusu, zencefil, inek eti, fast food (özellikle mantarlı etli pizza).