Sevdavi Mizaçlar için İdeal Bir Seçenek: Elma

Elmayı farklı şekillerde tüketebilirsiniz ve her şeklin de ayrı ayrı faydası vardır.
Elmayı; çiğ, pişirilmiş, elma suyu, elma sosu ya da elma çayı şeklinde tüketebilirsiniz.
Tüm mizaçlarla uyumlu olan ve herkesin ara öğünlerde rahatlıkla tüketebileceği çaylardan biri de elma çayıdır.
Elma satın alırken, hoş kokulu olgun elmaları seçin. Elmanın kokusu arttıkça ilaç özelliği de aynı şekilde artar.
Elma çayında, kurutulmuş ve hafif kavrulmuş (yağsız) elma parçacıklarını tercih edin.
Elma çayı; mide, kalp, beyin ve karaciğeri güçlendirmeye yardımcı olur.
Elma çayı, en başta sevdavi mizaç olmak üzere tüm mizaçlar için ve ruhsal açıdan kırılgan-hassas yapılı olanlar için ideal bir içecektir. Ayrıca farklı derecelerde depresyonda ve takıntılı olanlar için uygun bir seçenektir.