Defne Yaprağının Bilinmeyenleri

Eski dilde gâr olarak bilinen defne yaprağının tabiatı sıcak ve kurudur. İdrar söktürücü olmasının yanı sıra vücudu toksinlerden arındırır. Yemeklere aroma katmak için kullanın defne yaprağı, aromaterapide sıklıkla kullanılan uçucu yağlardan olup lenf masajı için kullanılagelir. Defne yaprağının faydalarını şu şekilde sıralanabilir: Ağrı kesici, virüsleri ve bakterileri yok eden, ateş düşürücü, terlemeye yardım eden, gaz sancısına iyi gelen, sindirimi kolaylaştıran, mideyi güçlendiren, uyku getiren, iştah açan, mutluluk hissi veren, mesane ve böbrek hastalıklarını iyileştiren, adet söktürücü, safrayı vücuttan atan, kolesterolü ve kan şekerini düşüren etkilere sahiptir.

Defne yaprağını çay, şerbet, baharat ve uçucu yağ olarak kullanılabilir.

Hamile kadınlar, alerjik yatkınlığı olanlar ve sıcak mizaçlıların kararında tüketmeleri tavsiye olunur.