40 Buhur Tarifi
Buhur dünya genelinde çoğu tıp ekollerinde tavsiye edilen bir yöntemdir.
Buhur, uygulanan bölge d...
Her akşam uyumadan önce ayak tabanınıza birkaç dakikalığına masaj yapmayı alışkanlık haline getirin, olumlu etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz:
▪Kan akışı düzenlenir.
▪Ödem riski azalır.
▪Ayak zedelenmesine karşı korur.
▪Tansiyonun yükselmesini engeller.
▪Depresyon ve kaygı belirtilerini azaltır.
▪Menopoz ve adet öncesi belirtileri yatıştırır.
▪Baş ağrısına, topuk dikenine ve ayak düzleşmesine iyi gelir.
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Sorularınızı cevaplamak için buradayız