Susamamak için Sahurda Ne Yemeliyiz?

Sahurda Yenilmemesi Gereken Yemekler:

• Kızartmalar: kuru köfte, kızartma tavuk.
• Mücver çeşitleri: patates mücveri vs.
• Kebaplar
• Balık: kızartılmış ya da una bulanarak kızartılmış olanı.
• Tuzlu yemekler, bol tuz tüketilmesi.
• Acı ve bol baharatlı yemekler
• Tatlılar: şerbetli tatlılar, helva vs.

Sahurda Yenilmesi Tavsiye Edilen Yemekler:

Sahurda daha çok sebzeli yemekleri tercih edin, örnek olarak:

• Kereviz yemeği
• Sebzeli yemekler
• Erikli ıspanaklı yemekler
• Kabak yemekleri

Daha az susamak için sahurda yenilebilecek pilav çeşitleri:

Taze fasulyeli pilav
Sebzeli pilav
Kişnişli pilav