Akademik Getat

Sindirim Ağızda Başlar

Sindirim Ağızda Başlar

Sindirim probleminiz varsa ilaç kullanmadan önce beslenme tarzını gözden geçirin. Mide sorunu olanlar beslenme tarzını düzeltmeden ranitidin ve benzeri ilaçları kullanarak iyileşemez. Mide ve sindirim sorunlarını azaltmada 2 ana kural geçerlidir. Birincisi, yemek yerken lokmaları en az 2-3 kere çiğnemelisiniz. Bu yemeğin yumuşayıp daha rahat sindirilmesine yardımcı olduğu gibi ayrıca mideye daha az baskı uygulanmasını sağlar.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
0
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir