Akademik Getat

Sağlıklı Ciltler Doğru Beslenmeden Geçer

Sağlıklı Ciltler Doğru Beslenmeden Geçer

Parlak ve canlı bir cilde sahip olmak için öncelikle uygun kanı üreten gıdalar tüketilmelidir. Uygun kanı üreten gıdalar şunlar:

  • Kavanozda et suyu (usare-i guşt)
  • Rafadan yumurta sarısı
  • Süt
  • Nohut
  • İncir
  • Elma suyu ve havuç suyu
  • Havuç reçeli ve vişne reçeli
  • Havuçlu, yaprak soğanlı, kerevizli koyun gerdan eti yemeği
  • Yemeğin yanında zeytin yenilmesi
  • Nar yemek yada suyunu içmek
Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
0
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim
author-avatar

Dr. Elham Parsa

Dr. Elham Parsa, tıp fakültesini başarıyla tamamladıktan sonra İran’ın ileri gelen üniversitesinde “Geleneksel Tıp” alanında uzmanlık eğitimine devam etti. Geleneksel tıp uzmanlığının ardından üniversitede öğretim görevlisi ve araştırma ile meşgul oldu. Geleneksel Tıp alanında, yıllarca hekimlik görevini icra etti ve çeşitli makaleler yazdı. el-Kânûn fi’t-Tıbb’a Göre Geleneksel Tıp Tedavileri yazara ait kitaplar arasındadır. Kendisi Tahran İslâmî Azad Tıp Bilimleri Üniversitesi Bilim Kurulu Üyesi olmasının yanında İran Obeziteyi Önleme Derneği Üyesi ve Uluslarası Obezite Araştırmaları Derneği üyesidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir