Mutluluk Verici İçecekler: Badem Sütü ve Fındık Sütü

Badem Sütü

10-15 adet kabuksuz badem

1 su bardağı süt ya da su

Az miktarda bal ya da kaya/nöbet şekeri

Göz kararı kakule ve gül suyu

Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve günde iki kez içebilirsiniz.

Fındık Sütü

10 adet kabuksuz fındık

1 su bardağı süt ya da su

Az miktarda bal ya da kaya şekeri

Az miktarda kakule ve kedi söğüdü hidrolatı

Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve günde iki kez içebilirsiniz.

Farsçada nebat ya da nabat olarak bilinir.

Farsçası bidmeşk

Yazarlar:

Maryam Moghimi, Mahmoud Khodadoust