Akademik Getat

Hassas Bağırsak Sendromu için Tavsiyeler

Hassas Bağırsak Sendromu için Tavsiyeler

Şeker ve katkı maddesi içeren gıdalar, patlıcan, mantar, inek ve dana eti, kalmış yiyecek, konserve ve mercimek sizlere zararlıdır. Tahıl, muz ve patatesi azaltın. Gerginlik ve stresten uzak yemek yiyin. Bal ve üzüm pekmezi sizler için faydalıdır. İshal varsa kivi, armut, erik ve yağlı yemeği azaltın. Kabızlığınız varsa daha çok sebze çorbaları için.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
0
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim
author-avatar

Dr. Elham Parsa

Dr. Elham Parsa, tıp fakültesini başarıyla tamamladıktan sonra İran’ın ileri gelen üniversitesinde “Geleneksel Tıp” alanında uzmanlık eğitimine devam etti. Geleneksel tıp uzmanlığının ardından üniversitede öğretim görevlisi ve araştırma ile meşgul oldu. Geleneksel Tıp alanında, yıllarca hekimlik görevini icra etti ve çeşitli makaleler yazdı. el-Kânûn fi’t-Tıbb’a Göre Geleneksel Tıp Tedavileri yazara ait kitaplar arasındadır. Kendisi Tahran İslâmî Azad Tıp Bilimleri Üniversitesi Bilim Kurulu Üyesi olmasının yanında İran Obeziteyi Önleme Derneği Üyesi ve Uluslarası Obezite Araştırmaları Derneği üyesidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir