Akademik Getat,

Diyetten Vazgeçmemenin Püf Noktası

Diyetten Vazgeçmemenin Püf Noktası

Geleneksel Tıbba göre fazla kilosu olanlarda genel olarak rutubet fazlalığı görülür. Bu fazla rutubet, diyete ve egzersize karşı isteksizliği beraberinde getirir. Yapmanız gereken şey çok basit! 10-14 gün boyunca günde yarım saat yürüyüş yapın. Günlük olarak bir kaşık yemeğinizden azaltın. Bu süre zarfından sonra bedendeki rutubetin azalmasına bağlı olarak kendinizi daha iyi hissedecek ve zayıflamak için iradeniz güçlenecektir.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
1
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim
author-avatar

Dr. Elham Parsa

Dr. Elham Parsa, tıp fakültesini başarıyla tamamladıktan sonra İran’ın ileri gelen üniversitesinde “Geleneksel Tıp” alanında uzmanlık eğitimine devam etti. Geleneksel tıp uzmanlığının ardından üniversitede öğretim görevlisi ve araştırma ile meşgul oldu. Geleneksel Tıp alanında, yıllarca hekimlik görevini icra etti ve çeşitli makaleler yazdı. el-Kânûn fi’t-Tıbb’a Göre Geleneksel Tıp Tedavileri yazara ait kitaplar arasındadır. Kendisi Tahran İslâmî Azad Tıp Bilimleri Üniversitesi Bilim Kurulu Üyesi olmasının yanında İran Obeziteyi Önleme Derneği Üyesi ve Uluslarası Obezite Araştırmaları Derneği üyesidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir