Akademik Getat

Beyin Sağlığını Korumak için Yapmanız Gerekenler

Beyin Sağlığını Korumak için Yapmanız Gerekenler

• Mizacınızla örtüşen hoş kokular koklamak, beyni güçlendirmeye yardımcı olur. Nilüfer çiçeği, menekşe, sandal kokusu sıcak mizaçlar için uygun iken misk, ud ve nergis kokusu soğuk mizaçlar için uygundur.

• Beyin ve sinir sağlığını korumak için aşırı uyumaktan, uykusuz kalmak, sıklıkla cinsel ilişki yaşamaktan kaçının. Ayrıca çok ekşi gıdaları tüketmekten ve fazla yemekten uzak durun.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver!
Beğendim
0
Beğendim
Vay canına!
0
Vay canına!
Bravo
0
Bravo
Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğenmedim
0
Beğenmedim
author-avatar

Vida Nazari

Vida Nazari İran tıbbı uzmanıdır. Tahran Üniversitesinde tıp eğitimini bitirdikten sonra Şehid Beheşti Üniversitesinde Geleneksel tıp uzmanlığını tamamlamıştır. Tahran'da Şeriatpenahi Getat kliniğinde faaliyet göstermektedir. 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir